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用酸奶发面做出的馒头又白，又胖，又暄软，而且带着奶香味

酸奶发面馒头是一种美味健康的馒头制作方法。下面是制作酸奶发面馒头的步骤： 材料： - 高筋面粉：500克 - 酸奶：250毫升 - 干酵母：5克 - 糖：20克 - 食盐：5克 步骤： 1. 将高筋面粉过筛至大碗中，加入砂糖和食盐，充分混合搅拌。 2. 在一小碗中加入温水，将干酵母溶解在水中，静置5分钟，直到出现泡沫。 3. 将溶解的干酵母倒入面粉中，再加入酸奶。 4. 用筷子或者木勺搅拌成面糊，再用双手揉成光滑的面团。 5. 将面团放入大碗中，用湿布盖住，放在温暖的地方发酵1-2小时，直到面团体积明显增大。 6. 发酵好的面团取出，轻轻排气，分成适当大小的面团，可擀成圆形或者包馅。 7. 将擀好的面团放在蒸锅里，用保鲜膜或者湿布盖住，再放在温暖的地方进行二次发酵，约30分钟。 8. 将蒸锅加水烧开，放入面团，盖上锅盖，中小火蒸10-15分钟，直到馒头发胀。 9. 关火，待蒸锅里的蒸汽散去后，再慢慢打开锅盖，让馒头稍微冷却一会儿，即可食用。 这样制作的酸奶发面馒头，因为加入了酸奶，所以口感更加细腻，而且带着淡淡的奶香味道。发酵过程中，酸奶的酸度会降低面团的酸性，使得馒头更白、更胖、更暄软。这种健康美味的酸奶发面馒头适合早餐或者下午茶食用，营养丰富、口感绝佳。

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去看痛经医生叫我生孩子，生孩子真的能解决痛经？这个说法有依据吗？

生孩子是否能解决痛经的问题是一个复杂的问题，其依据是需要考虑多个因素，包括个体差异、患者的具体病情和医生的专业意见。以下是一些相关观点： 1. 研究显示：部分女性在生育后可能会发现痛经症状减轻或消失，但这并非所有人都有同样的经历。研究认为，妊娠期间激素水平的变化可能与此有关。 2. 孕育过程中的激素变化：怀孕期间，女性体内激素水平发生多次变化，这些激素可能有助于缓解痛经症状。然而，怀孕期间每个女性的激素变化情况都不同，因此痛经是否会缓解或消失也存在差异。 3. 病因问题：痛经的原因复杂多样，可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜增生等疾病有关。对于这些疾病，生育并不一定是解决痛经问题的唯一方法，而是需要准确定位并进行针对性的治疗。 综上所述，生孩子是否能解决痛经问题并没有明确的依据，因为每个人的情况都是独特的。如果你正考虑这个问题，建议咨询专业的妇科医生，共同讨论找到最适合你的治疗方案。

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"怎么说呢,我也没说我喜欢你呀,什么时候敷衍你了吗[白眼][白眼]？"

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